Qu'est ce que le SATIAM YOGA ?

Un yoga alliant alignement postural et thérapeutique avec le retour à la respiration naturelle et physiologique, en pleine conscience.

Satiam Yoga, une pratique de médiation, de contemplation, de renforcement musculaire et ouverture du corps, guidé d’une façon professionnelle pour faire des élèves leur propre guides, permettant l’éveil des sens et l’incarnation de son propre corps.

QUI EST KATY MISSON?

Kinésithérapeute posturologue spécialisée dans la neurophysiologie, Katy vous fera découvrir le pouvoir du cœur et son immense potentiel. Après plusieurs années intenses de pratique et d’étude de l’enseignement du Yoga ANUSARA à Vancouver au Canada, elle s’est installée dans son paradis : Annecy !

Son savoir faire en neuro physiologie et biomécanique lui permet de développer un style unique combinant ses connaissances thérapeutiques avec sa pratique du yoga.

Ces deux aspects caractérisent sa façon de vous guider vers l’alignement corps /esprit/cœur.

Au programme : 2H heures de pratiques ou Katy vous donnera les Clefs sur la pleine conscience, l’expression de son propre corps et l’alignement postural de bases pour vous guider ensuite vers les postures des ouvertures des ceintures scapulaires et pelviennes, les backbends, les postures sur les mains et surtout le bonheur des inversions!!! :-) Soit, le Yoga des Amoureux de la vie!

Tarifs : 40 euros -