La respiration profonde active les mécanismes naturels d'autoguérison du corps, et les individus peuvent ressentir un large éventail de sensations, d'émotions et d'intuitions au cours du processus. Il peut s'agir de sentiments d'euphorie, de libération émotionnelle, de sensations physiques, d'une conscience élargie et de profondes prises de conscience.

N'oubliez pas que le breathwork est une expérience très personnelle et individuelle. Il est préférable de l'aborder avec un esprit ouvert et la volonté d'explorer les profondeurs de votre être.